Осознанность - это состояние настоящего момента, которое позволяет наблюдать без оценок и осуждений. Она помогает освободиться от негативных эмоций и внутренних качеств, а также является фундаментом духовного и материального развития человека. Осознанное восприятие своего тела и чувств помогает сохранить здоровье, а осознанные мысли и поступки приводят к результату. Жить осознанно - значит жить в моменте, вне иллюзий и с расширенным вниманием.
# Счастье
Статья содержит 12 советов для счастливой жизни, включая поиск счастья внутри себя, благодарность за все, изменение восприятия, празднование побед, открытость к миру и людям, веру в будущее, не принимание всего близко к сердцу, лечение природой, любовь к обиженным людям, принятие своих слабостей и ошибок, и освобождение от перфекционизма.
Статья рассказывает о том, почему ведические знания не работают для многих женщин. Автор утверждает, что причина в том, что мы пытаемся стать удобными, подавляя свои особенности, и отказываемся от самих себя. Настоящая женщина неудобна, но она знает, чего хочет, и просить не боится. Женщина выбирает между удобством и счастьем, и эти дороги ведут в разные стороны. Чтобы быть счастливой, нужно учиться слушать свое сердце, желать и принимать желаемое, раскрывать свой потенциал.